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Freie-PM.de: Es gibt verschiedene Entspannungstypen
Gelassenheit und Entspannung sind viele Menschen ein Fremdwort geworden. Dabei können zahlreiche Beschwerden auf Stress zurückgeführt werden. Zu diesen gehören beispielsweise Schlafstörungen, Gedächtnisstörungen oder Konzentrationsstörungen. In ihrem Ratgeber "Entspannung, so genießen Sie jeden Tag" zeigen die Diplom-Pädagogin Almut Carlischeck und der Ernährungswissenschaftler Sven-David Müller Wege auf, die zu mehr Entspannung führen könn ...
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Freie-PM.de: Sport beugt dem Diabetes mellitus Typ 2 vor
Ausdauersport kann die Blutzuckerwerte positiv beeinflussen, sodass Diabetiker weniger Medikamente einnehmen müssen. Die Diabetes-Experten in der Medizinredaktion von ellviva.de erklären, warum regelmäßige Bewegung für Diabetiker besonders wichtig ist und was es dabei zu beachten gilt:
Neben einer verbesserten Kondition und Fitness, kann durch regelmäßigen Sport auch der Blutzucker von Diabetes-Patienten gesenkt und die Insulinw ...
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Freie-PM.de: Gesundheitsrisiko Heilfasten
Heilfasten bringt nach Ansicht der meisten Ernährungswissenschaftler und Ärzte nichts. Im Gegenteil: Es birgt Gefahren für die Gesundheit in sich. Welche das sind und wie man trotzdem gesund abnehmen kann, verrät der Ernährungswissenschaftler und Diätassistent Sven-David Müller in seinem Buch "Gesundheitsrisiko Heilfasten":
Fasten blickt auf eine lange Tradition zurück. Die Ursprünge waren religiöser Natur. Obwohl der Autor die spirituellen Moti ...
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Freie-PM.de: Die Hormonkur von Hollywoodstars zum Abbau von Übergewicht kritisch bewertet
Die Deutsche Gesellschaft für Endokrinologie rät von einem Einsatz des Schwangerschaftshormons humanes Choriongonadotropin (hCG) zum Abnehmen ab. Einen wissenschaftlichen Beweis für eine gewichtsreduzierende Wirkung des Hormons gibt es nicht. Die Diätexperten der ellviva.de-Redaktion haben die gefährliche "Hormon-Diät" unter die Lupe genommen:
Auf Grundlage von 24 Studien konnten Wissenschaftler ...
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Freie-PM.de: Der Ernährungsratgeber Untergewicht gibt Tipps zur gesunden Gewichtszunahme
(NL/9685062997) Das Thema Untergewicht spielt in der öffentlichen Wahrnehmung kaum Rolle. Tatsächlich wiegen in Deutschland nach Angaben des Robert-Koch-Instituts (RKI) zwischen 1,8 und 6,8 Prozent der Menschen zu wenig. Millionen Menschen in Deutschland sind also zu dünn und bekommen im Vergleich zu Übergewichtigen kaum Hilfe.
Wie bei Übergewicht bestehen auch bei Untergewicht und Mangelernähr ...
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Freie-PM.de: Der Stellenwert des B-Vitamins Folsäure in der Vorbeugung von Krebserkrankungen
Eine ausreichende Versorgung mit Folsäure während der Schwangerschaft kann Krebserkrankungen bei Kindern verhindern. Eine amerikanische Studie untersuchte nun den Einfluss auf die Erkrankungsraten für Tumore bei Kindern. Die Gesundheitsexperten der ellviva-Redaktion stellen die positiven Ergebnisse vor:
In den USA und in Kanada wird seit 1998 Mehl mit Folsäure angereichert. Die Krankheitsfälle f ...
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Freie-PM.de: (ddp direct) Informationen zu Laktoseintoleranz!
Ab jetzt finden Interessierte online beim Laktoseintoleranz-Ratgeber umfassende Hintergrundinformationen und Rat zum Thema Laktoseintoleranz.
Circa 14 Millionen Deutsche sind von einer Milchzuckerunverträglichkeit (Laktoseintoleranz) betroffen und leiden an Symptomen wie Bauchschmerzen, Blähungen oder Durchfall nach dem Verzehr von Milch und laktosehaltigen Produkten.
Wo ist Laktose enthalten und wie kann eine Lakto ...
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Freie-PM.de: Zimt senkt den Blutzucker, Safran kann bei Depressionen helfen und Ingwer schützt Schwnagere vor Übelkeit und Schwangerschaftserbrechen
Viele Gewürze wurden im Europa des Mittelalters und der frühen Neuzeit nicht zum Würzen von Speisen verwendet. Dafür waren sie viel zu kostbar. Zudem war es sehr aufwendig, bestimmte Gewürze aus weit entfernten Regionen wie dem Orient oder Afrika zu beziehen. Gewürze kamen primär um Konservieren von Nahrungsmitteln oder bei der Herstellung von M ...
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Freie-PM.de: Ernährungsexperte bringt jetzt Ernährungsratgeber Reizdarm heraus
Für Millionen Menschen in Deutschland ist ein Leben ohne Bauchschmerzen, Völlegefühl, Blähungen, Verstopfung oder Durchfall und Krämpfe des Magen-Darm-Traktes kaum denkbar. Diese Menschen leiden oftmals am Reizdarm-Syndrom (Colon irritabile). Blähungen und Verstopfung sind typische, sich abwechselnde Symptome eines Reizdarms. Wird die Diagnose Reizdarmsyndrom gestellt, ist Betroffenen häufig unklar, was sie beim E ...
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OpenPr.de: Informationen zu Laktoseintoleranz!
Seit dem 14.09.2012 finden Personen mit Laktoseintoleranz beim Laktoseintoleranz Ratgeber (laktose-info.de) online umfassende Hintergrundinformationen und Rat.
In Deutschland ist jeder Sechste von Laktoseintoleranz (Milchzuckerunverträglichkeit) betroffen. Nach dem Verzehr von laktosehaltigen Produkten treten bei Betroffenen Symptome wie Blähungen, Bauchschmerzen oder Durchfall auf.
Was ist ...
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