Neuerscheinung im Verlag Knaur MensSana: Wenn das Leben auf den Magen schlägt!
Datum: Freitag, dem 05. Februar 2010
Thema: Lebensmittel Page - Tipps


OpenPr.de: Ernährungsberatung ist Lebensberatung - „Werden Sie sich klar darüber, wie Sie leben – und entscheiden Sie bewusst, wie Sie leben möchten“, raten Susann und Katrin Sontag in „Wenn das Leben auf den Magen schlägt. Ganzheitliche Selbsthilfe für einen gesunden Stoffwechsel“ (Knaur MensSana).
Immer mehr Menschen jeden Alters haben chronische Magen- und Darmprobleme. In ihrem Buch betrachten die Autorinnen den menschlichen Stoffwechsel nicht isoliert. Susann Sontag beschreibt den Lebensalltag ihrer Patienten und formuliert einen neuen Ernährungsansatz. Nicht allein die Nahrungsmittel und ihre Zubereitung stehen im Zentrum, sondern auch der Mensch und seine Lebensweise, denn Verdauungsschwierigkeiten haben ihre Wurzeln in einer Vielzahl von Faktoren. Bei fast allen Betroffenen zeigt sich ein Grundthema: Das Gefühl für ihren persönlichen Lebensrhythmus ist ihnen verloren gegangen. Mögliche Lösungswege stellen die Autorinnen anschaulich und authentisch anhand von Beispielen dar. Außerdem beschreibt Susann Sontag in ihrer Praxis erprobte, überall durchführbare Übungen, die den Heilungsprozess unterstützen können.

OpenPr.de: Ernährungsberatung ist Lebensberatung - „Werden Sie sich klar darüber, wie Sie leben – und entscheiden Sie bewusst, wie Sie leben möchten“, raten Susann und Katrin Sontag in „Wenn das Leben auf den Magen schlägt. Ganzheitliche Selbsthilfe für einen gesunden Stoffwechsel“ (Knaur MensSana).
Immer mehr Menschen jeden Alters haben chronische Magen- und Darmprobleme. In ihrem Buch betrachten die Autorinnen den menschlichen Stoffwechsel nicht isoliert. Susann Sontag beschreibt den Lebensalltag ihrer Patienten und formuliert einen neuen Ernährungsansatz. Nicht allein die Nahrungsmittel und ihre Zubereitung stehen im Zentrum, sondern auch der Mensch und seine Lebensweise, denn Verdauungsschwierigkeiten haben ihre Wurzeln in einer Vielzahl von Faktoren. Bei fast allen Betroffenen zeigt sich ein Grundthema: Das Gefühl für ihren persönlichen Lebensrhythmus ist ihnen verloren gegangen. Mögliche Lösungswege stellen die Autorinnen anschaulich und authentisch anhand von Beispielen dar. Außerdem beschreibt Susann Sontag in ihrer Praxis erprobte, überall durchführbare Übungen, die den Heilungsprozess unterstützen können.





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